使用分娩球的运动目的

保持肌肉力量

腹部，骨盆部的健康

保持柔韧性

稳定重心，保持良好平衡力

提高体姿，体态

产前伸展运动

目的：伸展过紧肉

胸大肌

上斜方肌

竖直肌

胸锁乳突肌

每周2-3次

每个动作维持10秒

有轻微拉扯的感觉

安全指引：观察位置,动作姿势转换,给予适当的协助

留意产妇因坐分娩球而产生疲倦反应

分娩球勿过度充气

提供按铃

鼓励陪产

留意四周能产生阻碍而危险的物品

适当摆放各仪器的位置,例如: 胎儿监察器,静液泵

每30分钟观察产妇与胎儿健康

保护技巧：避免在分娩球上弹动时弯曲或旋转脊椎

以「弓字脚」固定分娩球

以双手扶助孕产妇的腰部(不是腹部)，切记要先得到她同意方可接触她的身体

切勿让孕产妇跪在硬地上

切勿随便跨越孕产妇的身体

指示要清晰：

用力或以反地心吸力进行的动作需同时

 呼气

不可深蹲，只可半蹲

前平举或侧平举时不可超过肩膀水平

掌上压时手肘角度不超出90°

腹卷时不可牵扯颈部

不可超伸任何关节

产前使用分娩球的好处

增加血液流量到子宫，胎盘，胎儿

减少骨盆部肌肉压力

提供舒适的承托予膝盖，脚踝

导乐师在分娩时的重要地位

导乐（Doula）来源于希腊语，原意为"女性服务者"，现在专指训练有素、经验丰富、富有专业孕产知识的服务者。她能在孕妇产前、产后、和临产时给予持续的行动上、感情上和信息上的支持，或者在产后提供感情上以及实际操作方面的经验及服务。导乐作为一种职业被习惯性的命名为"导乐师"，根据女性生育过程中的不同阶段，分为产前导乐师、分娩导乐师和产后导乐师。

在分娩中每位医护人员的位置都是不可代替的，瓜熟蒂落、顺理成章的自然分娩蕴藏着很多一场危险，但是在迎接生命的站有一群天使在守护着母婴健康，她们就是助产士。

从孕妇进医院到生成结束整个过程都少不了助产士的陪伴。一名合格的助产士不仅要专业技术过硬还需心理素质高。临危不乱、决策果断、做事有条不紊才是一名称职的母婴守护天使。

为了给我们守护天使们一个家，中国助产士联盟、青岛惠康护理培训学校全全国助产同仁们的共同选定，全国第八届"助产技术与管理"培训班暨2017年助产年会定于2017年8月19-21日在广西桂林盛大召开。

本次年会的主题是："以母婴为核心的整体助产在中国"。本着培养全能助产人员、为母婴提供连续性助产服务为宗旨，将充分尊重同仁们提交的话题，将本年度临床实践中助产热点、难点问题充分探讨，邀请国内外知名专家授课，始终贯穿产前、产时及产后的整体助产服务理念，有爱、有料、有干货，是助产领域时间*长、形式*多、*具特色和前沿的学术盛宴！