在产前教育的课堂上讲解,并且实际操作分娩凳,能够帮助准父母们提前熟悉分娩凳.

安装BirthRite分娩凳

把分娩凳从包装箱里拿出来,当提起和搬动分娩凳时,要严格按照后面的备注去做.

理想状态下,分娩凳应该作为BirthRite Floor Studio 的一部分。因此它应该直接安装在地垫较窄的那一头，安好靠背。

当使用小地垫的时候，就像在BirthRite Mini Floor Studio 中，分娩凳应安放在垫子更窄的一头，正对着助产士的椅子。在没有地垫的情况下，分娩凳应安置在水平光滑的地面上。 如果地面太滑的话，分娩凳下垫块毛巾或者垫张衬纸。 

如果BirthRite的靠背不可用，比如在家里分娩的时候，分娩凳的后面应该紧贴着墙，产妇坐下后，在产妇跟墙之间放个枕头，让产妇放松。

分娩凳是防水的，如果安放在防滑垫或毛巾上，是完全可以放在淋浴下用的。  

在分娩过程中安置产妇

扶着产妇，帮她坐到分娩凳上。扶着她的胳膊，慢慢的让她坐下。 因为分娩凳轻微向后倾斜，此时产妇就比较受益，因为有助于她牢固的，安全的坐在凳子上。或者是，在分娩凳前方放一个有扶手的椅子，产妇慢慢下蹲坐到分娩凳上以及慢慢站力的时候扶着椅子把手。与此同时，助产士应该扶着椅子，以确保其稳定性。

备注：BirthRite 靠背两旁的扶手是专门为产妇坐在分娩凳上休息胳膊用的。体重过重的产妇在起来和坐下的时候，不要让两侧扶手承担所有的重力。BirthRite 建议使用前面两种方法。

BirthRite 分娩凳上精巧设计的斜坡，能够很自然的引导产妇到达一个有益于自然分娩的位置。如果她坐的太朝后，凳子上的斜坡有助于她滑向分娩凳的开口处，放松坐骨。 

坐在凳子上，身体前倾，是观察产妇的姿势。全身肌肉都拉紧了，子宫恰好处于身体中间。处在这个姿势下，产妇不能深呼吸，限制腿部循环，更容易导致水肿。

如果产妇身体往后倾的太厉害,盆骨就不容易打开.分娩过程进行缓慢,产妇会觉得更疼痛,就像产妇在产床上经历的一样.

产妇坐在正确的角度上,膈肌上压力较小,产妇可以深呼吸,吸入更多的氧气. 她的膝盖和脚往外开,膝盖比臀部稍高,双脚放好,这样不仅能够放松膝盖,还能支持盆骨扩张. 这样坐着能够在整个过程中对准胎儿,胎儿头部对宫颈带来压力.

当然,这里所说的 “正确坐姿”,不能理解为确切的,可量的,完美的角度, 而是在分娩中产妇感觉*舒服的姿势,胳膊,脚,大多数关节都放松的状态,并且呼吸通畅,注意力集中.

理想状态下,分娩的产妇可以往后倾,靠在靠背上,支撑自己,放松身体.在或者,她的配偶或搭档可以坐在她身后,双腿稍微打开,这样产妇就可以倾斜在他的膝盖上,胳膊放在他的大腿上.还可以在她的背部和脖子后面各放一个小枕头.

提前告诉产妇,可以抓住凳子两侧的把手.

应该鼓励分娩前期的产妇在屋里走动走动,在宫缩间隙可以在分娩凳上休息.如果产妇在紧张状态或第二产程阶段喜欢坐在分娩凳上,在宫缩期间她仍然可以坐在凳子上. 这样,产妇在整个分娩过程中比较放松.

胎儿娩出期产妇的安置

当产妇的会阴被胎儿扩张时,她需要舒服的,稍微下弯的坐在分娩登上.如果她坐的太靠前,胎儿会给她的会阴部位带来不必要垂直压力.如果坐得太朝后,更容易伤害阴道,胎儿头部会受到更大的压力.因此,产妇坐姿正确时,胎儿的头部恰好在均匀拉伸的阴道中间.

预防水肿

有些产妇,不论在什么姿势下,会阴部位会充血,这本身不是个大问题,但是会带来产后阴道肿胀和不舒服.

如果胎儿头部没有充分旋转和弯曲,或者超过45-50分钟,套头还没有出来的话,更容易造成会阴充血. 一些女性的软组织特别容易擦伤.当然,红肿,不久后会消散,还可以通过前期的规律性走动或者更换姿势. 如果是产妇使用分娩凳, 应该鼓励她每隔15-20分钟站起来活动活动,让会阴放松也进一步帮助胎儿入盆.这种间歇也能很好的清空膀胱.

用会阴经脉舒张,和出血情况来评估女性身体,当他们在用分娩凳分娩时,过多的泪水和暴发性分娩,可以慢慢指引她们成功分娩.有时候,侧倾和跪着能够*理想的处理上述情况.