一只手按压在伤病者额，使其头向后仰，另一只手的食指和中指置于其下额处，上提下额，保持其气道通畅。

用压住额的手捏紧患者双侧鼻孔，用口唇包紧伤病者的口唇，平稳地向内吹气。

千万不要漏气。如吹气有效，伤病者胸部会膨起，并随着气体的呼出而下降。吹气后，急救者口唇离开并松开捏鼻子的手指，使气体呼出。

每次吹气的时间，成人不少于 1，儿童 1到 1半，每分钟 8-12次。

胸外心脏按压

拍打患者肩膀、大声喊叫，看其是否有反应。

如患者无反应，俯身观察其胸腹部是否有起伏来判断是否有呼吸。如无反应且无呼吸，则为心脏骤停，立即拨打急救电话并开展心肺复苏。

将患者平放在坚实的平面上，将下巴往上抬、让头后仰，把一只手的手掌放在两乳头连线的中点，另一只手放在只手上，手掌根重叠，手指伸直或交叉互扣。

按压时，上身倾、双臂伸直、双肩正对病人胸骨上方，垂直向下用力按 4-5厘米，然后放松但双手不要离开胸部，每分钟 100次，节奏要均匀。

在 30次胸外按压之后，给予 2次人工呼吸。然后再开始 30次按压，如此交替进行，直至医护人员赶到。 

心肺复苏术，一般都是用于急性的呼吸、心跳骤停的病人，其中包括胸外心脏按压、人工呼吸，为进一步增强学生急救意识，提高自救互救能力，建议使用 心肺模拟人组织急救演练，以便在碰到紧急情况吸时间反应，救人或者自救。



文章来源：http://www.yilianyixue.com/Article/Exhibition/20210624164825515.html