经研究更新了脑震荡指南

据《整骨医学杂​​志》上的一项新研究，在脑震荡管理中采用建议的变更措施可以减少11至18岁首次与体育有关的脑震荡的运动员的症状时长。这些结果支持更新的脑震荡指南的广泛采用。

建议的护理更改包括：提倡早期活动，认识先前存在的状况以及对运动员进行脑震荡康复的教育。在诊所实施指南后，这两个性别的运动员经历的脑震荡症状的中位数持续时间明显缩短。男运动员的症状持续时间从11天减少到5天，而女运动员的症状持续时间从28天减少到7天。

既存条件

在比较2011-2013年和2016-2018年的数据集时，研究人员发现，在较新的数据集中，患者先前存在的问题的发生率较高，这表明更好地识别这些情况可以改善患者的预后。

Neidecker博士说：“如果从未诊断过既有疾病，就不能指望患者在我们的脑震荡评估中报告任何一种。”“在青少年年龄组中尤其如此，因为某些人可能还没有意识到这一状况。这使得对先前存在的疾病进行筛查变得更加复杂，而对于这个年龄组则更加重要。”

例如，由于乘车而引起的晕车或对3D电影的不宽容可能表示先前没有被诊断出的视觉障碍。向父母询问受伤前的性格和举止可能会发现先前存在的焦虑，这也可能影响康复。

内德克尔博士说：“这种对运动员过去的病史进行筛查的更具个性化，整骨疗法的方法帮助我们发现了过去可能被忽视的健康问题。”“通过专注于既存健康状况的诊断和治疗，我们可以更有效地制定治疗方案。”

积极休息

该研究的首席研究员约翰·尼德克尔(John Neidecker)表示：“*重要的护理变化涉及从严格的休息或茧疗法到24至48小时后恢复低强度的身体或认知活动。”北卡罗来纳州罗利市。“我们的结果表明，主动休息可以极大地缩短初次脑震荡的年轻运动员的恢复时间。”

主动休息涉及轻度运动，没有头部受伤的风险。患者应在医师的指导下逐渐提高自己的身心活动水平。

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