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口部肌肉（口肌）包括唇部、面颊、舌头及上下额等组织肌肉。在正常情况下口肌能以正常的幅度、力度及速度活动。用不同的口肌活动与呼吸相配合，以执行说话、咀嚼及吞咽等各项日常功能。
口肌训练是指利用协助和自助的方法对训练口部肌肉的感知、力度、控制和活动能力的练习。口肌训练主要包括有感知训练、唇肌训练、舌肌训练、下颌训练等。
感知训练：能减轻口腔高敏状态，诱发唇、舌、口腔内颊粘膜部及口腔感知，提高口腔触觉灵敏性。唇肌训练；能训练嘴唇和下颚的独立活动力以及合唇力，增加颊肌力量和肌张力，增强口轮匝肌、颊肌运动的协调性。舌肌训练；能扩大舌头活动范围，强化舌肌力量和舌头灵活性，增加舌与口腔肌群运动协调性。下颌训练能增加下巴的张开度及下颚稳定性，增强咀嚼力，下颚与口腔肌群运动协调性。
使用口肌训练器注意事项
1）有认知障碍、智障、神志不清、脑损伤以及有心脑血管疾病和病史、配合能力差的人群禁止使用。
(2）口腔破裂、溃疡等口腔疾病患者禁止使用。(3）禁止混用，以防止疾病传染。
(4）口肌训练器内有小件，要远离儿童，以免儿童误吞。
(5）使用，可将硅胶部分（吸嘴、牙胶棒、刷头）拆出，用沸水冲洗消毒，手柄部分用常温清水冲洗即可。
(6）唇肌训练器使用，用清水清洗即可，切勿沸水蒸煮。
(7）训练哨内有发音纸膜，切勿将哨子浸泡在水内，清洗时只对哨子吹口清洗即可。
(8）使用大吸力舌肌
训练器训练，训练完成后，用拇指和食指捏压舌套两端取下吸嘴。
