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韩国杰文人体成分分析仪问您您了解肥胖吗？
点击次数：273 发布时间：2016/7/7
北京康比特体育科技股份有限公司中国区总代理
▼肥胖的定义
肥胖是指机体脂肪总含量过多和（或）局部含量增多及分布异常，是一种由遗传和环境等因素共同引起，并对健康造成一定影响的慢性代谢性疾病【1】。
▼肥胖的危害
肥胖是我国进入到21世纪以来的健康问题，它会诱发多种代谢性疾病，如脂肪肝、2型糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、心血管疾病、相关癌症、生育能力受损、关节炎，严重的会诱发心肌梗死和脑卒中等【2】。
▼肥胖的发病机制
肥胖的主要病因是机体对能量的摄取过量，缺乏体力活动，以及遗传易感性【1】。少数情况下由基因、内分泌失调、药物或精神疾病所致【3】。正常健康人体脂肪处于代谢稳态平衡状态，脂肪细胞的数目、细胞的体积、脂肪细胞在皮下与内脏周围的分布均处于动态平衡的状态。当能量摄取过多，脂肪细胞的数目、体积和分布发生变化，即打破了脂肪的稳态，进而导致肥胖和炎症的发生。
▼肥胖的全面检查方法
传统的肥胖诊断方法主要结合体重和身高来进行诊断，但是随着科技的进步和临床要求的提高，我们逐渐发现，这些参数无法满足当下的需求了。主要是因为这些参数无法区分出体脂肪和非脂肪组织的在人体中的含量占比，会发生对肥胖的漏诊情况【4】。主要原因是脂肪和肌肉的密度不同，同样重量的肌肉和脂肪的体积是不同的，同样在人体中的表达也不同。
▼通过人体成分分析仪进行人体成分监测
01身体质量指数
身体质量指数（Body Mass Index，BMI）：是体重与身高的平方之比；BMI=体重/身高² （单位：kg/m²）。
根据BMI法计算得出的体重分类表（2006）
02体脂百分比
体脂百分比（Percent Body Fat,PBF）【5】、【6】：是体脂肪量在体重中的占比，是一种可直接反应人体脂肪状态的参数，且不受到体重和身高的影响。在单纯的使用BMI来评价的肥胖人群中，有部分人群是强壮型体型，肌肉超标带来的BMI异常，此时可以通过体脂百分比来将这部分人排除出肥胖人群，与之相反的，部分人群BMI正常，但是体脂百分比可诊断为肥胖，这部分人群是被漏诊掉的隐形肥胖的人群。
PBF=体脂肪量/体重×100%
03腰臀比
腰臀比（Waist-hip Ratio, WHR）是腰围与臀围的比值，可以用来诊断是否发生腹型肥胖，腹型肥胖又称为向心性肥胖或苹果型肥胖，是心血管系统疾病的风险因素。
WHR=腰围/臀围
04内脏脂肪面积
内脏脂肪面积（Visceral fat area, VFA）可以反映出内脏脂肪堆积的程度，高内脏脂肪型肥胖易导致代谢综合征的发生，如糖耐量障碍等，大于等于100cm²为异常【7】。
▼ 肥胖管理
肥胖的主要治疗手段是减少能量摄入和体育锻炼【8】。通过饮食和生活方式改变可以有效的管理肥胖。
