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宁夏枸杞作为“中药四宝”，能与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶其名，可见其功效非同一般，也备受现代人们青睐。但是中医讲究“对症下药”，枸杞真的适合您吗？“意康德”您身边的养生滋一补专家，今天为您分享枸杞到底有什么作用，适合哪种人群，又有哪些禁忌，掌握这些，枸杞才能真正的达到滋一补养生的作用。请加V：ykd20140 。更多请关注：

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1 坐在电脑前的人喝什么茶—— 枸杞茶

每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。

专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补一肾。

专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。

针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。

此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。

不同的男人喝什么茶 这都是有讲究的，但是茶只能是用来预防的，我们在平时生活中*应该注意的还是，尽量避免抽烟喝酒，能不用电脑的时候尽量不用。要从根本防治。

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http://www.tui56.com/thread-573579-1-1.html
http://bbs.feng.com/read-htm-tid-11197842.html
http://pinpai.szonline.net/contents/20170409/750631.html

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