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买莲子，又被价格困扰了吗？品种的不同？产地的差异？质量的不一？到底又该如何去选择呢？本文将对莲子深入剖析，从种类、质量加工方法等方面给您分享价格营养差异，告诉您怎么挑选物美价廉，性价比高的莲子。“意康德”秉承质量，平民价格，创口碑，做品牌，只做的莲子。请加意康德微信号：ykd20140，更多请关注：

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银耳红枣莲子汤，很平常的银耳汤，可却是我家上座率的一款汤水，特别是在这炎炎夏季里，早上煮上这么一锅汤，这一整天都会很惬意，也不必思量该做点其他什么吃的来填饱肚子。这道汤，看似简单，却相当的滋一补，而

莲子有什么作用莲子，其味清香，营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62%，蛋白质含量高达16.6%，是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药，以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品，药用时去皮、心，故中医处方叫

莲子应该怎么吃？莲子是莲的果实，是一种老少皆宜的食疗佳品。据科学家研究，干莲子碳水化合物含量高达62%，蛋白质的含量高达16.6%，脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量也相当丰富。作为一味很有价值的中药

干莲子怎么吃？干莲子不泡水，在高压锅里加少量米和大量水，看你要稀粥还是很稠的粥了，自己确定水米的比例，如果是次煮粥就不要加多米（因为很容易煮得很干），加入莲子，我喜欢加点绿豆，大火开煮，你看到高压阀出大气的时候

莲子心的作用1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压；脊髓猫和狗头

莲子心简介性味：苦、寒，无毒。归经：入心、肾经。功效：清心火，沟通心肾。主治：热渴心烦、吐血、心热淋浊、失眠等症。禁忌：便溏者慎用之。【贮藏】置干燥处，防蛀。【制法】略浸，润透，切开，去心，干燥。

莲子心的功效清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮

莲子的炮制方法和作用炮制方法：1、莲子肉：取原药材，除去杂质，用温水略浸，捞出润软，剥开去心（另作药用），干燥。2、炒莲子肉：取净莲子肉，置预热炒制容器内，用文火加热，炒至表面颜色加深，内表面微黄色，有香气逸出，取出晾凉

银耳莲子汤怎么煮的配料：大砂锅：1莲子：20粒左右银耳：三大朵：随自己口味适量水：1kg左右做法：银耳用水发好、莲子洗净备用；将水倒入砂锅中，投入莲子、银耳大火煮沸；水沸腾后，投入，不断搅拌，以免糊底；沸腾后，

桂圆莲子汤:桂圆莲子汤桂圆肉15g，莲子米15g，洗净一起放入锅内，加水煮汤，然后再加入适量。每日早晚各吃一次，可长期服用。主治：用于心血亏虚引起的失眠、心悸、心神不宁和食欲不振等症。桂圆可治疗病后体弱或脑

常吃莲子防老年痴呆 莲子被《神农本草经》列为上品，莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲”。李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑

莲子食疗可有效改善女性白带异常 莲子的功效*显著的就是养心安神，除此之外，莲子对治疗女性白带异常也有不错的效果。今天，小编为你介绍莲子治疗白带异常的方法，关注女性健康的你千万不要错过。莲子的功效是养心安神。曹雪芹应该是十分偏爱莲

红楼养生法：湿热体质宜食用莲子丝瓜 薛宝钗：可叹停机德，堪怜咏絮才。玉带林中挂，金簪雪里埋。章回简介：《红楼梦》第7回中说到，宝钗从娘胎里带来的一股热毒，犯时出现喘嗽等症状。一个和尚给宝钗说了个“海上仙方儿”，这种药就叫“冷香丸”。

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