睡在加热的砭石上，皮下深层温度上升，扩张小血管及毛细血管，促进血液流动，增加血红蛋白的携氧量，活化细胞，提高组织的再生能力，并且维护神经系统的健康，改善微循环，提高了人体抗病能力。

在砭石的远红外线波照射下，促进了血液循环，调理了脏腑经络之气，起到了疏通经络、调理气血、活血化瘀、促进脏腑气血通畅，起到了稳定和调解血压的作用。

我国古代砭术，对我国的中医医术作出了不可磨灭的贡献。康丽玉石给人们带来的中医砭术养生理念，并开发出适合现代人的养生之砭石床垫。

砭石疗法的适用人群

1、适合长时间使用电脑、手机或其他电磁辐射类器械的人士；

2、工作节奏较快、神经长期处于紧张状态人士；

3、血液循环不良；腰部、肩部及颈部容易僵硬或疼痛人士；

4、精神压力大、需持续放松恢复精神的人士；

5、常失眠、精神萎靡，需改善精力体力人士；

6、免疫力低下，需改善体质人士。

对于现代人来讲，石疗是一门既古老又年轻的保健课题，说它古老是因为它由来已久，说它年轻是因为在现代科学的基础上，砭石疗法的有效性与准确性突飞猛进，达到了一个全新的境界！

所以说，砭石养生并不是一时的流行，因为它不仅有着深厚的中医学基础，更是完全符合了现代人对养生保健的挑剔标准。

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