Hello，大家好，我是大家熟悉的汐瑞老师，一个万试万灵的汐瑞祛痘方法来送给粉丝的人，现在要说的是祛痘步，如何清洁皮肤。 多女性朋友生理期脸上都会长痘痘，其实相当主要的原因是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致***增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就为***杆菌的繁殖创造了先决条件，痘痘就多了起来。 不管是平时的痘痘肌还是生理期长痘痘都应该注意这些***痘痘的细节。 ①面部清洁工作 对于长痘痘的人来说，做好面部清洁是十分重要的。一般建议使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。 ②补水工作 皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。 ③选择适合的祛痘品 在长痘初中期选择适合自己的护肤品来***痘痘，避免使用药膏、霜等含有***的祛痘品。 ④护肤品不宜太过滋润 油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品，不宜用过度滋润的护肤品和覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。另外，长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。所以长痘期间做好普通的清洁和补水即可。 汐瑞老师提醒去除痘痘的步就是清洁皮肤，只要按照汐瑞祛痘方法来做，痘痘就会逃之夭夭。 联系人：汐瑞老师 汐瑞网站：http://www.chybfmall.cn