盆底出了问题可不能拖着

 

　　在女性绝经后，不同程度、不同类型的尿失禁，发生率高达50%。甚至有家开玩笑说，只要万有引力存在，此病就有发生的可能。女性盆底功能障碍是由于分娩、创伤、营养不良、或发育障碍等原因造成的盆底支持结构缺陷、损伤及功能障碍的一组疾患。主要表现为尿失禁、盆腔器官脱垂、粪失禁、慢性盆腔疼痛、性功能障碍等。

 

　　如果女性产后能尽早进行盆底康复训练是可以避免尿失禁和盆腔器官脱垂的。女性产后若没有进行盆底肌的锻炼和康复治疗，随着年龄增大和激素水平下降，到了50岁左右绝经时，将会是尿失禁和子宫脱垂的高发期。原本简单有效的盆底康复训练，也不得不等候手术的介入。

 

　　产后康复黄金时期

 

　　过亿女性羞于说出口的尿失禁，只要引起重视，及早检查，进行简单生活方式干预和物理康复训练，就能取得很好治疗效果。

 

　　但预防治疗却有“黄金时间”，一般是女性产后42天至6个月。因为这时候的女人身体是脆弱的时候，在这段时间内身体的某些地方需要恢复且比较好恢复。所以女人在产后要抓紧时间做盆底康复。

 

　　产后42天到产后半年是恢复黄金时机，如果错过了，那佳时机就是现在，因为随着年龄增长，女性发生盆底问题的几率直线上升。