产后修复调整仪 腹直肌分离康复仪
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品牌名称：$brandModel.Title(进口品牌)型号：HY200 原产地：中国大陆 发布时间：2024/10/23 11:09:19更新时间：2024/11/26 14:28:39
产品摘要：产后修复调整仪 腹直肌分离康复仪
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详细内容
产后修复调整仪 腹直肌分离康复仪
腹直肌修复
!
看是否分离
妈妈怀孕期间，宝宝在子宫里渐渐长大，腹壁所承受的压力也逐渐增大，腹白线被拉伸并变得薄弱，白线两侧的腹直肌松垮，腹直肌间距离增大，从而产生腹直肌分离。
即使产后也让妈妈们非常头疼，腹直肌分离的间隙逐渐被脂肪组织所填充，腹部出现明显的松垮褶皱，凸起的肚皮收不回来，产后还像孕的“妈妈肚”，影响产后形体恢复。
产后腹直肌距离在两指以内是正常的情况，不需要进行调整。如果腹直肌分离确定在2指以上，则需要尽快治疗。提醒各位宝妈，千万别迫不及待开始做腹部锻炼，如果腹直肌空隙没有关闭就开始腹肌锻炼，不但起不到任何效果，还会加重腹直肌分离程度，损伤腹部肌肉，得不偿失。
腹直肌修复对盆底的恢复有什么影响？
了解一下产后腹直肌修复的治疗方法：
1、自主锻炼。
2、电刺激治疗，通过持续的被动收缩，提高腹部肌肉兴奋度，唤醒因分娩而受损的腹部肌肉，达到改善腹直肌分离的目的。
··产后42天开始，3次/周，30min/次，频率50Hz，10次/疗程。
··患者仰卧位，将2对电片分别贴于腹中线两侧2cm，脐上2cm和脐下2cm各一片。
面说到腹直肌有维持腹腔压力的重要作用。无论哪种方式修复方式，都需要刺激腹直肌不断进行收缩与放松。腹腔是封闭的环境，腹直肌收缩腹腔空间变小，腹压随之增大。增大的腹压会进一步加大对盆底的压力，对于产后妈妈来说，盆底肌本就变得松弛薄弱，盆底受到长时间持续性压力，就会加重盆底的病负担。
同时增大的腹压，还会挤压盆腔内的各器官向下运动，而薄弱的韧带和肌肉无法有效固定器官的位置，膨出和下垂的情况就发生。
所以说：产后同时有盆底问题和腹直肌分离问题，不应盲目进行腹直肌修复。单纯存在盆底问题，也不应该过早进行腹部塑型（如：仰卧起坐、平板支撑）运动。
那什么时候可以进行腹直肌修复和腹部塑型呢？
好是等到盆底肌力达到3以上，此时才更加安全。
总结：
1、产后可同时进行骨盆和盆底的修复，两者有相互促进的积作用。
2、腹直肌修复、腹部塑型要谨慎，盆底肌力大于等于3后在做不迟。
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