高温预警：

高温黄色预警信号：连续三天温度达到35℃；

高温橙色预警信号：当日气温达到37℃；

高温红色预警信号：当日温度达到40℃。

中国气象学上一般把日高气温达到或超过35℃时称为高温。高温天气能使人体感到不适，工作效率降低，中暑、患肠道疾病和心脑血管等病症的发病率增多。同时，高温天气也会对农业生产造成较大影响。

日高温超过32℃就需防不适

不同的国家对高温天气有不同的定义和标准。气象组织对于高温天气的建议标准是，日高气温高于32℃，且持续3天以上。中国对高温天气的标准在《防暑降温措施管理办法》中有明确规定，即日高气温达到或超过35℃并持续3天及以上。

同时，高温预警信号分别以黄色、橙色、红色表示。高温黄色预警表示连续3天日高气温在35℃以上；高温橙色预警表示24小时内高气温升至37℃以上；高温红色预警表示24小时内高气温升至40℃以上。

高温天气注意事项：

1、要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，好带冰凉的饮料。

2、要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹。

3、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之就补充水分。

4、要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒。

5、要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力。