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点击次数:0发布时间:2019/7/30 15:11:35
更新日期:2019/7/30 15:11:35
所 在 地:中国大陆
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详细内容
2.维生素c能够帮助促进身体对于铁的吸收。主要是维生素c能够帮助身体将难以被吸收的三价铁转化为易被吸收的二价铁。这样能够大大加强铁元素的吸收率,帮助预防贫血。
3.维生素c能够帮助形成和维持骨头所需骨胶原的元素。除此之外维生素c能够帮助预防骨质疏松的另一个重要原因是它能够帮助胃中形成有利于钙质吸收的酸性环境。骨胶原和钙质都是强健骨骼的重要组成部分。
4.维生素c能够帮助健美皮肤,防止皮肤出现皱纹老化。因为维生素c能够帮助阻击自由基氧化细胞,使细胞能够保持活力。另外维生素c还能够帮助皮肤所需要的胶原蛋白的合成和维持,保证皮肤能够紧致有弹性。
5.维生素c除了能够健美皮肤让你的皮肤保持青春活力之外,它抗衰老还能帮助刺激肾上腺功能的强化,帮助肾上腺分泌多种皮质荷尔蒙。特别是其中的性腺荷尔蒙分泌的减少是人体出现老化的先兆。另外维生素c能够抗衰老是因为它能够帮助减缓身体细胞被氧化的速度,让细胞能够保持活力,身体也能保持活力。
6.维生素c能够帮助降低分娩产生的危险。孕期补充维生素c能够帮助孕妇降低胎儿出现羊膜早破的危险。