2015年*热的三伏天来啦，河南进入“暑期”气温急速攀升，今年三伏天共计40天，初伏：7.13-7.22（10天）、中伏：7.23-8.11（20天）、末伏：8.12-8.21（10天）。气象台发出了高温预警，河南中部和北部等地的部分地区可达38～40℃。河南鑫科分析仪器有限公司提醒您注意防暑降温，请尽量避免午后高温时段的户外活动，并采取必要的防护防暑措施，希望您度过一个愉悦的夏天。
多喝水。夏季高温出汗较多，体内盐分减少从而出现中暑，多喝些盐开水或盐茶水可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
饮绿豆汤。绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。
食苦瓜。苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜微苦，吃后能刺激人体唾液和胃液分泌，使食欲大增，因此夏食苦瓜正相宜。
吃蜂蜜。蜂蜜在《本草纲目》中这样描述的：“入药之功有五，清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可致中，故能调和百药，而与甘草同功”。
另外，为避免身体不适，平常降温中应避免过度依赖空调，电风扇直吹人体，凉水冲脚图凉快，大汗淋漓时洗冷水澡，带病游泳，贪食冷藏西瓜等。