文汇报讯 （记者许琦敏）春天快到了，爱美女性莫要过度拒绝阳光——小心体内维生素D的缺乏，招来更高的乳腺癌风险。*近，学术期刊PLoSONE在线发表了中科院上海生科院营养科学研究所研究员王慧研究组的*新研究结果：在上海人群的调查中发现，体内维生素D水平高的女性乳腺癌的患病风险较低。

维生素D属固醇类衍生物，作为人体必需的脂溶性维生素，可从食物中摄取，或由皮肤中的7-脱氢胆固醇经过日光照射转变而来。近年来研究表明，维生素D的缺乏和多种慢性代谢性疾病，包括肿瘤、自身免疫疾病、糖尿病、心血管疾病等密切相关。

王慧研究组和复旦大学附属肿瘤医院、徐汇区中心医院合作，通过对上海人群593例乳腺癌病例和580例正常对照样本，进行了体内维生素D水平及其与乳腺癌患病风险的关联性分析。研究发现，乳腺癌患者体内的维生素D水平显著低于正常人群。

“通常情况下，体内（血浆内）维生素D水平大于30纳克/毫升被认为是维生素D充足状态，介于20至30纳克/毫升认为是维生素D缺乏状态，而小于20纳克/毫升则是维生素D极度缺乏状态。这次研究发现，我国正常女性与乳腺癌患者中，维生素D浓度分别为15.67纳克/毫升和11.31纳克/毫升，缺乏比例高达80%和99.3%，而且属于极度缺乏状态。”王慧介绍，“目前我国女性体内维生素D平均水平远远低于白人女性和非洲裔女性的平均水平。”

王慧还告诉记者，中国女性多好静，又爱美白。涂防晒霜、日头底下打伞、宅在家，成为她们比较推崇的生活方式。而已有研究发现，春夏秋季日照较强烈、户外活动多，人体内的维生素D水平相对较高；冬季和早春季阳光较弱、户外活动少，则体内维生素D水平较低。

从本研究的结果来看，提高体内维生素D水平可能会显著降低罹患乳腺癌的风险——在该研究人群中，体内维生素D水平每增加1纳克/毫升，乳腺癌风险就会降低16%。王慧研究员认为，这提示维生素D可能对乳腺癌具有重要的预防作用。

来源：文汇报