欺负游戏——让校园更加和谐

在中小学中，学生之间存在着欺负行为，欺负行为会对孩子的身心 造成伤害。无论是欺负的施 加着还是欺负的承受者，都会因为欺负行为造成心理健

康和适应的危害，同时，欺负行为也会影响到学校的环境氛围和德育教育。本款游戏针对学校中存在的欺负行为，按照欺负者、受欺负者及旁观者三种

角色的行为，对少年儿童进行教育，对学校中的已有的欺负者及受欺负者的心理进行调节，减少学校欺负行为的产生。

游戏人数： 2—6人     

游戏时间： 45至60分钟  

适用年龄： 6岁—成人 

乐观游戏——学会乐观的看待问题

乐观，能够帮助人在逆境中燃起希望，鼓起勇气，获得成功。 此款游戏通过乐观解释性风格的概念，在游戏中教会孩子乐观解释风格，让孩子学会乐观

的看待问题。

游戏人数： 2—4人     

游戏时间： 45至60分钟  

适用年龄： 6岁—成人

优势大富翁——重视你的优势，避免不足

明确了自身优势之后，就应该学习如何运用优势，如何避免优势过度，如何防止优势不足。此 款心理游戏将积极心理学的优势运用理论与*流行的游戏

元素结合起来，使游戏者在游戏中学会重视自身优势， 避免优势过度与不足。

游戏人数： 2—6人     

游戏时间： 45至60分钟  

适用年龄： 6岁—成人

愤怒控制游戏——有效控制愤怒情绪

攻击性儿童和青少年很难控制他们的愤怒情绪，原因在于他们在认知 方面有某种缺陷，愤怒控制游戏的目的就是，教会他们使用些认知技巧来有效控

制愤怒情绪。

游戏人数： 2—6人     

游戏时间： 45至60分钟  

适用年龄： 6岁—成人

和平路——应对环境中的暴力事件

心理学家指出，家庭暴力、教育方式粗暴等人为因素容易成为青少年儿童形成健全人格过程中的障碍，使其逐渐变得孤僻暴躁，内心充满抵触与仇恨心

理，感觉与社会格格不入，极易产生性格冷淡或者反社会性格。

本游戏从孩子的角度出发：

•通过列出暴力和虐待行为，让孩子更好地认识、识别暴力和虐待，包括家庭虐待、家庭暴力、受同龄人欺负等。

•针对遇到的暴力行为或虐待冷落，通过讨论的方式，教会孩子如何安全地应对以及如何做好自我保护。

游戏人数： 2—6人     

游戏时间： 45至60分

钟  

                                 适用年龄： 6岁—成人

优势大转盘——发现你的优势

积极心理学相信在每个人的内心深处, 都存在着两股抗争的力量。

股力量是消极的，另股力量是积极的。本游戏旨在帮助您和孩子认识每个人

所拥有的24种积极人格，在认识的过程中发掘内心深处所存在的积极的人格力量和优势，这样你的孩子就能借助这种积极的优势来对抗心理困扰、消除问

题行为、建立起健康积极的心理防御机制，为孩子的健康成长铺平道路。

股力量是消极的，另股力量是积极的。本游戏旨在帮助您和孩子认识每个人所拥有的24种积极人格，在认识的过程中发掘内

心深处所存在的积极的人格力量和优势，这样你的孩子就能借助这种积极的优势来对抗心理困扰、消除问题行为、建立起健康积极

的心理防御机制，为孩子的健康成长铺平道路。

游戏人数： 2—6人     

游戏时间： 45至60分钟  

适用年龄： 6岁—成人

自我概念游戏——提升孩子的自尊水平

自我概念游戏用于治疗自我概念差和低自尊的孩子，主要目的是帮助孩子形成正确的自我概念。那些认为自己无是处的孩子，自我价值感很低，很可能

只根据自身的两个弱点来作出判断；那些认为自己各方面都很好的孩子，很肯能只根据自身的两个优势来判断自我价值，在他们以后的发展过程中，

如果伴随这样的想法，常常会感到失望。要让他们明白，每个人都有自己的优势和劣势。本游戏的另个目的就是：教会孩子们利用认知行为策略来提高

和保持健康的自尊水平。

游戏人数： 2—6人     

游戏时间： 45至60分钟  

适用年龄： 6岁—成人

快乐金矿——找到积极情绪

快乐是积极情绪中个重要的组成部分。

“起点”和“终点”分别代表出生和死亡，人生而平等，生

命就是从出生到死亡的过程，

不同 的是每个人在这个过程中收获的东西不同。就“快乐”而言，有的人收获的少，有的人多，而多与少主要取决于个人看待问题的方式，取决于个人所

采取的行为及所产生的影响。

游戏人数： 2—6人     

游戏时间： 45至60分钟  

适用年龄： 6岁—成人

情绪葫芦棋——认识情绪

人们会有喜怒哀乐等等情绪，不同的情绪状态会给人带来不同的心情，不同的感受，不同的工作效率。个怀有积极情绪的人，会有比较高的创造性，容

忍性，建构性，它能够将人带入康庄大道。要想拥有积极情绪，首先应该识别积极情绪和消极情绪，此游戏结合跳棋的形式，在游戏中让轻松学会识别各

种积极情绪和消极情绪，并初步识别消极情绪的危害。

游戏人数： 2—6人     

游戏时间： 45至60分钟  

适用年龄： 6岁—成人

幸福连连看——提升个体主观幸福感

战胜消极情绪固然重要，提升积极情绪更加重要。单纯的只是降低消极情绪，还不足以提升游

戏者幸福感，此款游戏综合考虑到主观幸福感的三个方面：积极情绪、消极情绪、生活满意度，结合各种提升幸福感的策略，使游戏者在游戏中学会提升

个体幸福感的策略，获得更高的幸福感受。

游戏人数： 2—4人     

游戏时间： 45至60分钟  

适用年龄： 6岁—成人

思维越狱——打破思维定势

思维定势是影响到我们发挥的自己创造力，更有效地解决问题的大阻力。在思维定势的作用下，我们习惯性的去思考，延续着贯的做法，认为火柴盒只

能是火柴盒，砖头也只能是盖房子用的，就是这些贯的思维监狱抑制了我们思维及视野，让我们止步不前，不能开发自己的创造性，花了大力气却做了许

多无用功。

这个游戏列举了许多思维定势的例子，通过游戏，你会发现这些阻止你灵性思考的牢狱，将思维放出牢笼。

游戏人数： 2—5人     

游戏时间： 45至60

分钟  

                               适用年龄： 6岁—成人

联想滑翔机——开发发散思维

吉尔福德认为发散思维和聚合思维共同组成了思维，且发散思维是创造性的主要成分。此外，

他还鉴定了发散思维的主要成份，正是这些成分组成了许多创造力研究与评价的主要参考标准。这些成分包括流畅性、灵活性及独特性，除此之外，远距

离联想也是创造力的主要成分之。

如何更有效地思考，将思维流畅、灵活、独特的发散出去，该游戏的目的通过大量的词语、句子、段落及图案，考察你的发散思维能力，同时也开发游戏

者发散思维。

游戏人数： 2—6人     

游戏时间： 45至60分钟  

适用年龄： 6岁—成人

创造七边形——学习SCAMPER技术开发创造力

SCAMPER这个词翻译成汉语的意思为“奔跑”，而我们所说的SCAMPER是由埃伯利（Eberle）发明的种开发发散思维的方法。这种方法可以帮助人们产生

多样化的观念，促进发散思维。SCAMPER技术激发创造力，让人学会创造性的解决面临的难题。SCAMPER技术指向目标，用奇特的提问解决问题，它总能简

单的解决问题，并且带来神奇的效果。

此款游戏可以帮助游戏者学习SCAMPER技术，有效地利用SCAMPER技术，也可以用来创造性的解决实际问题。

游戏人数： 2—5人     

游戏时间： 45至60分钟  

适用年龄： 6岁—成人

沟通岛

在人际关系中总会发生各种各样的摩擦和冲突，沟通无疑是解决这些摩擦和冲突的*有效的途径，但是在日常生活中，我们往往忽略了沟通或者无法通过

有效地沟通解决这些人际冲突问题。

该游戏将假设冲突者被困孤岛，创设出特殊的情景来解决各种形式的人际冲突，通过该款游戏能够提升孩子通过沟通解决人际问题的能力。

游戏人数： 2—6人     

游戏时间： 45至60分钟  

适用年龄： 6岁—成人