159-01499-774应注意扶把的力度要小，姿态要自然优美。与把杆的距离应以自己感到舒适且不妨碍动作为准。印象深的是用立体腰线和篓空花砖做出的水盆台面，就像一件石雕的工艺品，台面上面是用腰线圈成的镜子，那腰线是半圆弧加一个小边（就像大理石加工出来的花线），四个角是45度斜角拼接，效果像一副画框把镜子围在里面。以后的几年里，我一直想装出一个这样的镜子，可总没机会，这是因为带半圆弧的腰线的墙砖，大都是上浅下深，腰线也基本是与下砖一样的深色，不能用在上墙砖上。当面与把杆站立时，两臂微屈，肘部弯曲90度，与把杆保持平行，身体与把杆的距离在一尺左右。手腕与肘自然下垂轻搭在把杆上。单手扶把时，垂肩，阔背，手臂向45°轻搭在把杆上，太过于往或靠后，容易导致重心提或后靠，影响训练效果。把杆太高容易造成端肩、紧张，太低容易失去重心，使动作得不到完整的发挥。通常情况下都是以自己腰部为宜。幼儿园舞蹈把杆高度应在60公分－－－90公分左右。

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