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发布时间:2015/8/22 来源:易推广 阅读次数:29444
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CML发病后您会经历多次医院就医和反复治疗,病情也会时好时坏,久病不愈。加之再次病情恶化的痛苦折磨、化疗的副作用、昂贵的医疗费用,极易产生一种生命走到尽头的绝望心理;其实,战胜CML的最重要的武器就是“建立信心”,只有建立了信心,才会积极配合医生的治疗,达到事半功倍的效果。加强自己对疾病的了解,坚信医学不断的发展,信任医护人员,坚定对家庭、社会的责任感。
CML从中位生存期5年的恶性肿瘤,经过科技的发展,治疗的不断进步,成为一个可以长期治疗的慢性疾病,众多患者的实际例子已经证明了这一点。随着医学的发展,CML的生存率有逐渐提高的趋势;研究显示,格列卫(甲磺酸伊马替尼))治疗预估的中位生存时间长达19年;另外患者的生存质量也在不断提高。
和病友相处:与其他病友多沟通治疗心得、体会,交流经验,参加各种专题活动、相互鼓励;在医院应尽快熟悉病房环境,积极帮助初治者;可参加病友俱乐部,以利互相联络并保持乐观情绪
和家人相处:建立良好的家庭支持系统:家庭人员之间相互理解、支持,尽量多交流;加强家庭护理:包括心理护理、饮食护理和预防感染的护理;共同学习关于疾病的知识,积极配合各种治疗;家属应阻断不利患者疗养的信息干扰,如医药费用问题、家中意外等,避免精神刺激,使患者安心疗养。
重新回到社会和工作中:经过积极治疗后,在临床症状消失、达到血液和细胞遗传学缓解后,您应积极回到社会和工作中;从事力所能及的工作;找到自己在社会中的位置,利于保持良好心态;同时注意劳逸结合。
合理安排饮食有助康复
俗话说,“三分治,七分养”,饮食调理是癌症康复中重要的一环。高蛋白、高热量、富含铁及维生素的食品有助于保护机体免受细菌和病毒的侵害,提高机体的抵抗力。另外,在化疗过程中,常出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状,宜少食多餐,食用半流质或软饭。少吃或不吃可能含致癌成分的食品,如油炸、火烤、烟熏及盐腌制的食品,同时可以多吃含有抗癌成分的新鲜蔬菜和水果,比如富含维生素C的西红柿、橙子、山楂、猕猴桃,富含维生素A的胡萝卜、莴笋,以及富含矿物质的香菇、银耳等。
适度体育锻炼有益身心健康
两千年前,现代医学之父、古希腊的名医希波克拉底就指出“阳光、空气,水和运动,这是生命和健康的源泉。”这句话的精辟之处在于,它把运动与空气和水摆在同等重要的地位。
CML慢性期患者可根据自己的情况,做些力所能及的活动,但不要过于劳累;选择适合的锻炼项目:如慢跑、太极拳等。注意控制运动量,循序渐进,坚持不懈。
疾病晚期,特别是合并发热、贫血、出血或化疗过程中应卧床休息,但仍可以经常活动一下自己的身体。
做好局部护理,提高生活质量
由于CML患者血小板计数过低,容易发生出血,且止血时间长于正常时间,白细胞计数过低,极易感染。因此,应该保持皮肤清洁,定期温水擦浴或药浴,及时更换内衣内裤;并且应该注意口腔卫生,清水或药物漱口,用软毛牙刷刷牙,以防出血;保持肛门周围的清洁;注意保护皮肤粘膜,防止外力碰撞,以免引起出血、局部破损并招致感染。
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