标题“春节假期”脸上容易长痘要怎么调理？

发布时间：2017/2/7 来源: 天宁区天宁苗氏美容院阅读次数：197

春节已经悄然结束，在这个假期里面，大家有木有克制自己的饮食，有木有长胖你？对于像春节这种中国传统节日，亲友相聚喝酒吃肉是在正常不过的事情了，虽然心情是愉悦的，但也是要注意的，像身体素质不好、脸上容易长痘的人群来说，尤其要注意。那在春节这种传统假日里，脸上容易长痘要怎么调理呢？小编为各位作以下简单说明：

首先在假日里尤其要注意饮食。春节的年饭一般都是很丰盛的，不能因为嘴馋贪吃，少吃油腻，忌辛辣海鲜易过敏长痘，像火锅之类的要少吃。另外就是少喝酒尽量不喝酒，啤酒也不行哦。酒具有一定的发散性，会引起氧化应激反应同时影响内分泌，使得皮脂腺分泌过多，会刺激痘痘加重或者反复发作。除此之外，春节期间脸上容易长痘要怎么调理？就要注意睡眠，一般到这种节假日大家都喜欢聚在一起通宵打麻将、唱歌等娱乐活动，稳定的睡眠有利于身体新陈代谢。

以上分享希望有帮助大家，愿大家可以过好每一个假日哦！

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