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发布时间:2019/7/24 来源: 广州恒康伟业教育科技有限公司 阅读次数:412
前不久,新的解放军内务条令颁布,该条令明确规定军人在训练过程中要严格执行通用体能训练标准,让军人的体重强制达标,对军人体能提出更为严格的新要求。这在全军中掀起了增强体能体质的浪潮。
军人体质比普通人民的体质更为重要。军人守卫一方领土,没有强健的体质是无法完成党和国家交给自己的任务的。早先在一场边境冲突中,我们看到自己的子弟兵在面对对方的挑衅时,飞身一脚将对方士兵踹出几米远。这大大鼓舞了人民群众的爱国热情,广大网友纷纷评论,大爱兵哥哥。
良好的体型体重与军人的体质密不可分。太胖或者太瘦都是不健康体质的体现。这会让战士在执行任务的关键时期无法拥有高灵敏度以及速度,或者因为体能跟不上而影响任务进行。在导弹发射中,紧急飞身上车是我们经常看到的演习镜头。试想,如果士兵体型过胖,就会导致动作缓慢,影响导弹发射进程,造成严重后果。
新标出台后,很多官兵踏上减重之路,体能锻炼,引体向上,仰卧起坐,俯卧撑,哑铃,跳绳,弹力绳被战士们充分利用起来。也有一部分战士由于太瘦而苦恼,于是在饮食中增加高热量,高蛋白食物的摄入,并且适当减少训练之余的运动量,配合上相应的增肌运动,取得了不错的效果。
为了达到体重标准,战士们纷纷制定健身计划,并且打卡记录。各大军营为了鼓励战士们健身,更是举办了健身大赛,让战士们有了增肌强身的动力。也有部分士兵为了相互鼓励,自觉成立了减肥小分队,在锻炼上分享自己的经验,相互监督。
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