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2016-06-04 体育赛事直播15067165514 微信qdtoamai
这篇文章里的主人公很吸引人眼球
这姐们太牛掰以至于画面太美
照片里的姐们是阿塞拜疆人
姐们40岁了 是4个男宝的老妈
这老妈一直都很爱健身
但自从有了娃之后 去健身房的屈指可数
尤其是现在要照看4个娃
脱不开身 又不想放弃
这姐们脑洞大开想到了一个主意：
不如就将带娃和健身融为一体好了！！！
她自创了一套利用生活中所有的道具
随时随地都可以健身的方法
就连早上孩子们洗漱的时候
她也可以一边做家务一边锻炼
洗衣服也锻炼
还是擦地板（简直太6了）
身上做个娃也没问题！
陪儿子看书或者玩耍的时候
也照！练！不！误！
还可以给儿子么么哒~
婴儿车也不放过
哄宝宝睡觉的时候
到处都是健身场地
娃们还会和老妈一起锻炼
这姐们说 4娃还给他想新招式
生活真是乐趣多多
带4个娃还各种见缝插针的健身..
这老妈也是real牛掰！
想要宣传到位？
拒绝模仿，耳目一新？
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