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一、易睡安眠:消除疲劳,排除毒素,放松神经而易睡而深
二、降脂减肥:肥胖多因脾虚,运化水湿功能下降,水湿停聚而致。而我们的药具有健脾祛湿的功效
三、出汗排毒:热水作用加上中药的活血化瘀,促进新陈代谢,血液循环,使皮肤细腻光泽。
四、改善全身微循环:促进血液循环,细胞流速加快。
五、润肤止痒,预防皮肤病,美容:干燥瘙痒1-2次后止痒柔嫩。对皮肤湿疹,蚊虫叮咬作用更佳。
六、消除疲劳,减轻肌肉关节疼痛:代谢毒素寒湿,运输营养氧气。
七、改善心脏输出量,调节心脏功能:泡后心跳像运动员一样强而有力,心跳加快,(泡一个小时相当于长 跑 三个小时)
八、增强免疫力和神经调节力:预防感冒和支气管炎疾病,增强抵抗力,调节人脑中枢,反应更灵敏。
九、促进肠胃蠕动,健脾助消化,促进排便畅通:排气(放屁),促进肠胃蠕动,改善便秘。
十、促进产妇恢复,预防妇科问题:修复子宫,收缩阴道,排除恶露,消炎杀菌。
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泡面不能多吃
泡面经过油炸,油中添加了防止食物酸化的安定剂。碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯,防止加热后变形,冲泡过程遇高温,这些物质就会溶解,人体每天每公斤体量摄入聚苯乙烯的危险量是0.001毫克,一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克。
豆腐的食疗作用
豆制品的种类较多,豆腐、豆浆、豆腐皮、豆腐渣,腐酱锅粑等均可作药用。现代科学分析证明,豆腐的营养和牛奶差不多,豆腐味道鲜美,不仅可以佐餐食用,且药用价值亦颇高。豆腐用石膏或卤水点成,含铁、钙和镁盐较多,于小儿骨骼与牙齿生长有特殊意义;而镁盐对心肌有保护作用,故适合于冠心病患者食用; 豆腐中的谷固醇还有降低胆固醇的作用。
据报道,日本妇女以吃豆腐来代替吃饭,进行减肥健美。另外,豆腐中植物蛋白量丰富而且质量好,含糖也较少,最适合于糖尿病患者和肥胖者食用。可以说,豆腐是高血压、高血脂、心脏病、动脉硬化、糖尿病患者和肥胖者的有益食品。
但由于豆腐含嘌呤较多,因嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,不宜吃豆腐。
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