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长沙理疗瑜伽会员班-长沙瑜伽教练培训

长沙理疗瑜伽会员班-长沙瑜伽教练培训

  • 价 格: 1元
  • 型号:
  • 生 产 地:中国大陆
  • 访问:0次
  • 发布日期:2016/8/30(更新日期:2016/8/30)

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长沙理疗瑜伽会员班-长沙瑜伽教练培训
瑜伽教练培训高级班
*基础理论;哈达瑜伽之光;胜王瑜伽经;瑜伽练习注意事项及教练工作制度;瑜伽饮食与自然疗法;瑜伽三大坐姿;瑜伽三大呼吸;瑜伽初级入门冥想。

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*瑜伽教练体适能基础理论;瑜伽与生理心理学;瑜伽与阿育吠陀;瑜伽理疗;呼吸控制法的功效;呜伽依呼吸控制法,阴阳调息法,圣光调息;瑜伽收束法;瑜伽洁净功
*瑜伽体式:开肩、开髋、开跨、开胸方法;拜日式初中高;120个体式
*推荐书籍:<瑜伽经><哈他瑜伽关键肌肉全解><薄伽梵歌>
*结业考核标准:体式讲解及编排;60分钟高级课程(完整);瑜伽各类别课程特点;实践上课。




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