胖人需要了解的事

如今我国的发展迅速世界瞩目，人民的生活条件越来越好，科技发展越来越快，随着而来的是每年增长的肥胖指数，根据2015年的中国肥胖指数来看，我国的肥胖人群分别由北向南呈逐步收紧趋势，南方比北方的肥胖人群少，尤其是东北地区，更是肥胖人群重灾区。数据显示北方地区的肥胖人数明显多于南方。北方地区肥胖率达35%以上，南方地区肥胖率则为27%左右。其中河北、内蒙古、新疆位列前三，肥胖率分别为41.9%、39.6%和37.8%；福建、浙江、江西三省位则列后三位，肥胖人群只占总人群的24.5%、24.8%和25.1%。那么为什么南北情况差异这么大呢？第一点是南北方饮食习惯有较大的差异。疾控中心营养与健康所研究员王京钟针对所公布的中国体重超重人群区域分布特征进行了分析，认为除了天气因素，肥胖还与当地人的饮食结构息息相关。北方的膳食中谷物偏少，高脂肪高胆固醇的食物偏多，喝酒的习惯要比南方更甚，因而北方人更容易累计肥胖。第二点则是南北方的气候差异。北方的纬度比南方高，天气较冷，人体代谢会比处于温暖甚至炎热地带的南方人慢，自然容易养成胖子。九洲国际健身学院的小编建议大家，合理饮食，规范作息，运动健身。远离肥胖，为了更好的明天一定要注意身体。地址：无锡新区硕放薛典路2号咨询热线：17798735111