辟谷排毒

很多男人对排毒不是很了解，就是一脸的不屑，他们认为排毒是女人的专利，男人不用进社区生活馆就无须排毒。其实男人恰恰是更需要排毒的一群人。　　排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。预防疾病的发生，男人的压力要大于女人，如今的男人有几个不抽烟，有几个不喝酒，有几个不应酬，事业的奔波，生活的累，成功与挫折，高兴与烦恼，因为你是男人，人生的一切，你只得照单收到你的身体里，日积月累就会形成亚健康和疾病。　　男人说，既然有毒，为什么我还这么强壮？千万不要被表面现象所迷惑！难道你没有注意到四十岁的男人们正在经历着严峻的考验吗？记忆衰退、臃肿不适、精力不济、食欲不振、面色无华。这是身体代谢不畅的表现，不是没有，而是还没有发作！一旦积聚到了一定程度，它堵塞你的血管，进入你的血液，损害你的器官，你的身体就会随之崩溃！要注意的是，这一情况还有日益年轻化的趋势。男人在三四十岁就因脑中风而入医院的事随处可见。而年轻男性中由于工作的压力过大而患神经衰弱的人也是比比皆是。为了男人的尊严，许多人还在硬撑着，对于有限的精力和健康来说，这样的做法无疑是涸泽而渔，待到年纪稍大时便会尝到苦果。男人比女人更缺乏健康、保养的观念，所以女人的寿命要长于男人的寿命。