β淀粉样蛋白（1-42）

北京中科恒誉科技有限公司

在健康人群中进行的影像学研究发现，睡眠时间少或者睡眠质量差，

　　在健康人群中进行的影像学研究发现，睡眠时间少或者睡眠质量差，均会对脑部淀粉样沉淀的形成起作用,脑中过多的β淀粉样蛋白又会对睡眠造成影响，形成恶性循环.所以，睡眠是清除脑中β淀粉样蛋白的有效方式，关于睡眠的临床研究也表明：在入睡前，脑脊液中的β淀粉样蛋白含量高，在醒来后，β淀粉样蛋白的含量较低。

　　在这项实验中，研究者通过对20名认知正常的健康人进行检测，以期得到相应的结论。受试者们均在实验室度过了两个夜晚：在晚，大家都舒舒服服的睡了个好觉；而第二晚，则跟好多现在的年轻人一样，通了个宵。两次都是在次日的下午对β淀粉样蛋白水平进行检测。

　　这次实验者没有使用以往经典的研究手段，而是使用了PET对大脑内的β淀粉样蛋白斑块水平进行评估，这种方式更加直接，明了地把熬夜的危害展示在科学家面前。结果显示，通宵之后，会导致大脑中出现更多的β淀粉样蛋白沉淀，与正常睡眠情况下相比，居然增加了5%之多。

　　同时，科学家还对熬夜的情绪与β淀粉样蛋白水平之间的关系进行了研究。结果表明，那些因为通宵而情绪糟糕的受试者，β淀粉样蛋白水平增加更明显！

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