不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。起有作用的，因为怀孕时，在孕激素松弛素的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，会对骨盆有影响的。
　　
　　哪些女性需要做盆底康复
　　
　　1.产后42天女性，无论是顺产还是剖宫产，产后都需要做盆底康复。因为怀孕时，在孕激素的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，就如“弹簧床”使弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍。所以，所有的产后妈妈都需要做盆底功能评估。
　　
　　2.计划妊娠者，尤其计划第二次妊娠的经产妇。因为在妊娠前进行盆底功能评估，了解盆底的功能，有利于孕前恢复盆底功能或学会正确的Kegel运动，预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。
　　
　　3.围绝经期女性。因为由于围绝经期雌激素水平的波动，导致盆底的功能状态发生改变，可通过盆底康复改善盆底功能。
　　
　　4.各种尿失禁患者：轻、中度压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等)、急迫性尿失禁(尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等)、混合性尿失禁。
　　
　　5.膀胱过度活动症患者：尿频、尿急，伴或不伴尿失禁。
　　
　　6.尿潴留患者：产后、盆腔术后尿潴留。
　　
　　7.盆腔器官脱垂患者：轻、中度盆腔器官脱垂(阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等)。
　　
　　8.排便障碍患者：便秘或粪失禁
　　
　　9.盆腔痛患者：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。
　　
　　10.阴道松弛者。
　　
　　11.性功能障碍患者：性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。
　　
　　12.产后子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离患者。
　　
　　13.慢性盆腔炎、反复阴道炎及尿道炎患者。
　　
　　14.妇科手术如子宫切除术后者：预防和减少术后盆底功能障碍的发生。

　　
　　产后进行盆底康复治疗的八大好处。
　　
　　：排出盆腔内沉积多年的残留毒素，“根”干净了，面部皮肤自然漂亮，身体更加健康
　　
　　第二：盆腔闭合技术，闭合盆腔骨缝，恢复生育流产前少女性龄态
　　
　　第三：盆底肌群修复，延缓更年期，增强机体免疫力
　　
　　产后天使骨盆修复工程见证八大效果
　　
　　一、髋骨之间变窄2-8公分
　　
　　二、臀部上翘
　　
　　三、耻骨上升
　　
　　四、*道饱满丰盈
　　
　　五、暖宫
　　
　　六、排出积液、毒素
　　
　　七、子宫卵巢功能上升
　　
　　八、延缓更年期。

　　
　　盆底康复的禁忌症
　　
　　1.阴道出血（如：产后恶露未干净或月经期）
　　
　　2.装有心脏起搏器者及心脏病患者
　　
　　3.意识障碍及痴呆患者
　　
　　4.盆、腹腔恶性肿瘤患者;
　　
　　5.某些神经系统疾病患者(如盆底肌肉完全去神经化、痴呆、不稳定性癫痫)，不能主动配合治疗者
　　
　　6.严重的忧郁症患者
　　
　　7.局部肿胀、感染或出血患者。
　　
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